Ένα πιλοτικό πρόγραμμα για ομαδική διαχείριση του φοιτητικού στρες: Περιγραφή και προκαταρκτικά ευρήματα

Απλή σελίδα τεκμηρίου
dc.contributorΚαραδήμας, Ευάγγελος
dc.creatorΚαλαντζή-Αζίζι, Αναστασία
dc.date.accessioned2025-03-13T15:24:42Z
dc.date.available2025-03-13T15:24:42Z
dc.date.issued2003
dc.descriptionΤο στρες που αντιμετωπίζει ο φοιτητικός πληθυσμός συσχετίζεται με σημαντικά προβλήματα όπως αρνητική αυτο-εικόνα, ψυχικές δυσκολίες και δυσκολίες προσαρμογής, προβλήματα στη σωματική υγεία. Η εφαρμογή τεχνικών διαχείρισης του στρες μπορεί να βοηθήσει τους φοιτητές να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτά τα προβλήματα. Στο Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών του Πανεπιστημίου Αθηνών προσπαθήσαμε να δομήσουμε ένα πρόγραμμα διαχείρισης του στρες σε ομαδική βάση. Ο στόχος μας ήταν τριπλός: (α) να εξοπλιστούν οι φοιτητές με πιο αποτελεσματικές δεξιότητες και στρατηγικές, ώστε να αντιμετωπίσουν καλύτερα το στρες και τα αίτιά του, (β) να ενισχυθούν οι προσδοκίες αυτοαποτελεσματικότητάς τους ως προς τις ικανότητές τους να χειρίζονται στρεσογόνες καταστάσεις και, (γ) να βελτιωθούν τα επίπεδα της ψυχικής τους υγείας. Το πρόγραμμα ήταν γνωσιακής-συμπεριφοριστικής κατεύθυνσης και αντίστοιχες τεχνικές περιελήφθηκαν σε αυτό.
dc.format.extent13 σ.
dc.identifier.citationΨυχολογία, τόμος 10, τευχ. 2-3, 330-342 (2003)
dc.identifier.urihttps://pandemos.panteion.gr/handle/123456789/2089
dc.language.isoel
dc.publisherΕλληνική Ψυχολογική Εταιρεία
dc.rightsCreative Commons Αναφορά-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 4.0el
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.el
dc.subject.lcshΆγχος (Ψυχολογία)
dc.subject.lcshStress (Psychology)
dc.subject.lcshΔιαχείριση άγχους
dc.subject.lcshΣπουδαστές
dc.submitted_date.submitted27/11/2015
dc.titleΈνα πιλοτικό πρόγραμμα για ομαδική διαχείριση του φοιτητικού στρες: Περιγραφή και προκαταρκτικά ευρήματα
dc.typejournal article
dc.type.originalάρθρο

Αρχεία

Πρωτότυπος φάκελος/πακέτο

Τώρα δείχνει 1 - 1 από 1
Μικρογραφία εικόνας
Ονομα:
kalantzi-azizi,karadimas_PSIHOLOGIA_TOMOS.10_TEYHOS.2-3.pdf
Μέγεθος:
590.76 KB
Μορφότυπο:
Adobe Portable Document Format
Κατεβάστε

Συλλογές