Η απόδοση των αθλητών όταν οι προπονήσεις τους βασίζονται στο psycho-management: μια εμπειρική προσέγγιση

Abstract

Σκοπός της συγκεκριμένης διπλωματικής εργασίας είναι να καταγράψει κατά πόσο επηρεάζεται η επίδοση των αθλητών από τα συναισθήματα και πως μπορεί ένας "συναισθηματικά νοήμων" αθλητής ή προπονητής να αναγνωρίσει, να κατανοήσει και να χρησιμοποιήσει τα συναισθήματα με τέτοιον τρόπο ώστε να καθοδηγήσει συμπεριφορές και πράξεις και έτσι να επιτευχθούν υψηλότερες αποδόσεις και επιτυχίες. Η μελέτη αυτή βασίζεται στη θεωρία του Bar-On περί Συναισθηματικής Νοημοσύνης και χρησιμοποιώντας το εργαλείο αυτό-αναφοράς του, προσπαθεί να εντοπίσει το βαθμό της ΣΝ των αθλητών, τις επιμέρους διαστάσεις της και να ελέγξει πιθανούς παράγοντες που την επηρεάζουν, ώστε βάσει αυτού ένας προπονητής να προσαρμόσει κατάλληλα τις τεχνικές προπόνησης και να εξασφαλίσει υψηλές αποδόσεις.

The goal of this Master’s Dissertation is to examine the importance of the emotions in athletes’ performance and how an emotionally intelligent athlete or coach can recognize, understand and use emotions to achieve high sporting performance. This research is based on the Emotional Intelligence (EI) theory of Bar-On. The Bar-On self-evaluation form with its scales and sub-scales is used to measure athletes’ emotional intelligence and the variables which may influence EI are investigated. These results can be taken into consideration in order to achieve high performance in sports by adjusting coaching techniques and methods appropriately.