Library SitePandemos Repository
Pandemos Record
 

Προβολή στοιχείων εγγραφής

Τμήμα Ψυχολογίας  

Μεταπτυχιακές εργασίες  

 
Τίτλος:Πρόγραμμα παρέμβασης αυτοσυμπόνιας σε αναδυόμενους ενήλικες και η αποτελεσματικότητα στην ικανοποίηση από τις ερωτικές σχέσεις, την ευγνωμοσύνη και το απολαμβάνειν
Τίτλος:Self-compassion intervention programme for emerging adults and its role in satisfaction from romantic relationships, gratitude and savoring
Κύρια Υπευθυνότητα:Λιθοξοΐδου, Σοφία Χ.
Επιβλέπων:Καρακασίδου, Ειρήνη Θ.
Θέματα:
Keywords:Παρέμβαση, Αυτοσυμπόνια, Αναδυόμενοι Ενήλικες, Ικανοποίηση από Ερωτικές Σχέσεις, Απολαμβάνειν, Ευγνωμοσύνη
Intervention, Self-compassion, Emerging Adults, Romantic Relationship Satisfaction, Savoring, Gratitude
Ημερομηνία Έκδοσης:2023
Εκδότης:Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών
Περίληψη:Σκοπός της παρούσας εργασίας ήταν η πιλοτική εφαρμογή μιας διαδικτυακής παρέμβασης αυτοσυμπόνιας και η διερεύνηση της αποτελεσματικότητάς της στην ικανοποίηση από τις ερωτικές σχέσεις, την ευγνωμοσύνη και το απολαμβάνειν στην πληθυσμιακή ομάδα των αναδυόμενων ενηλίκων. Συνολικά, 32 συμμετέχοντες έλαβαν μέρος στην έρευνα και κατανεμήθηκαν στις ομάδες παρέμβασης κι ελέγχου, αντίστοιχα. Οι 21 συμμετέχοντες της πειραματικής ομάδας παρακολούθησαν οκτώ διαδικτυακές εβδομαδιαίες συναντήσεις, ενώ οι 11 συμμετέχοντες της ομάδας ελέγχου δεν έλαβαν μέρος σε καμία είδους παρέμβαση. Ωστόσο, όλοι οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια αυτο-αναφοράς (Ερωτηματολόγιο Αυτοσυμπόνιας, Κλίμακα Ικανοποίησης Ζευγαριών, Ερωτηματολόγιο Ευγνωμοσύνης, Ερωτηματολόγιο Απολαμβάνειν), τόσο πριν όσο και μετά την ολοκλήρωση της παρέμβασης. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως η ομάδα παρέμβασης ανέφερε αυξημένα επίπεδα αυτοσυμπόνιας, απολαμβάνειν, ευγνωμοσύνης και ικανοποίησης από τις ερωτικές σχέσεις, μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος. Επιπλέον, η ομάδα ελέγχου δε σημείωσε σημαντική διαφορά σε καμία από τις μεταβλητές της έρευνας, έπειτα από το πέρας της παρέμβασης. Γενικότερα, η συγκεκριμένη μελέτη υποδεικνύει πως μια διαδικτυακή παρέμβαση Θετικής Ψυχολογίας, εστιασμένη στην αυτοσυμπόνια και συνολικής διάρκειας οκτώ εβδομάδων, είναι εφικτό να εφαρμοστεί στην πληθυσμιακή ομάδα των αναδυόμενων ενηλίκων, προσφέροντας ποικίλα ευεργετικά αποτελέσματα στην ευγνωμοσύνη, το απολαμβάνειν και την ικανοποίηση που βιώνουν από τις ερωτικές τους σχέσεις. Περαιτέρω μελλοντικές έρευνες σε αντίστοιχο πεδίο, κρίνονται υψίστης σημασίας προκειμένου αφενός, να διερευνηθεί η σταθερότητα των ευρημάτων στο χρόνο και αφετέρου, η δυνατότητα εφαρμογής ανάλογων παρεμβάσεων σε ακόμη, μεγαλύτερο δείγμα ατόμων.
Abstract:The purpose of the present study, was to pilot-test an online self-compassion intervention and investigate its effectiveness on satisfaction in romantic relationships, gratitude, and savoring among emerging adults. A total of 32 participants took part in the study and were allocated to the intervention and control groups, respectively. The 21 participants in the experimental group attended eight online weekly sessions, while the 11 participants in the control group did not participate in any intervention. However, all participants completed self-report questionnaires (Self-Compassion Scale, Couples Satisfaction Index, Gratitude Questionnaire, Savoring Beliefs Inventory), both before and after the completion of the intervention. The results showed that, the intervention group reported increased levels of self-compassion, savoring, gratitude, and satisfaction with their romantic relationships after completing the program. Additionally, the control group did not show any significant difference in any of the research variables after the intervention. Overall, this study suggests that an online Positive Psychology intervention, focused on self-compassion and lasting eight weeks can be effectively implemented in the emerging adult population, offering various beneficial outcomes in gratitude, savoring, and satisfaction experienced in their romantic relationships. Further future research in this area, is of utmost importance in order to explore the stability of the findings over time and the potential to apply similar interventions to an even larger sample of individuals.
Περιγραφή:Διπλωματική εργασία - Πάντειο Πανεπιστήμιο. Τμήμα Ψυχολογίας, ΠΜΣ, κατεύθυνση Θετική Ψυχολογία, 2024
Περιγραφή:Βιβλιογραφία: σ. 57-69
 
 
Αρχεία σε Αυτό το Τεκμήριο:
Αρχείο Τύπος
6PMS_LithoxoidouSo_0622M017.pdf application/pdf
 
FedoraCommons OAI Βιβλιοθήκη - Υπηρεσία Πληροφόρησης, Πάντειον Πανεπιστήμιο